Stell dir vor, du könntest durch eine einfache Anpassung deiner Essgewohnheiten nicht nur dein Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko für zahlreiche Krankheiten senken. Wohlgemerkt ohne den Inhalt der deiner ..weiterlesen!
Longevity-Wissen kompakt
Praktikable Essenzen aus der Spitzenforschung
Einfach den Tagesablauf oder das Timing der Mahlzeit anpassen und dafür mehr Energie, weniger Körperfett und ein geringeres Risiko für altersbedingte Erkrankungen erhalten? Der entschlüsselte zirkadiane Code soll es möglich ..weiterlesen!
In einer Welt, die von Schnelllebigkeit und der Suche nach dem nächsten großen Durchbruch in der Anti-Aging-Industrie geprägt ist, erscheint das Konzept der Longevity oft als ein fernes, komplexes Ziel. ..weiterlesen!
In der Welt der Forschung stehen Longevity-Biomarker an vorderster Front als Wegweiser für ein langes und gesundes Leben. Biomarker erlauben uns, einen Blick in die Zukunft zu erhaschen. Ein geeigneter ..weiterlesen!
Richtig gemacht ist Vitamin D ein langer und verhältnismäßig bequemer Longevity-Hebel. Wenn du den Nährstoff optimierst, hat das weitreichende positive Konsequenzen für jeden Bereich deines Organismus. Mit Vitamin D Longevity ..weiterlesen!
Eine Ernährungsweise reich an pflanzlichen Nahrungsmitteln fördert eine größere Diversität im Darmmikrobiom. Das wiederum ist mit einer gesteigerten Gesamtgesundheit assoziiert. Ein gesundes Darmmikrobiom ist mit einer Palette an Vorteilen für ..weiterlesen!